Ájurvéda

Ájurvédské masáže jsou vhodné pro ty, kdo cítí únavu, dlouhodobý stres nebo vnitřní neklid a potřebují zpomalit.

• respektující, vědomý dotek bez tlaku a spěchu

• přizpůsobení aktuálním potřebám těla

• cílem je uvolnění, harmonizace a podpora vitality​​

Abhyanga - Celotělová olejová masáž

Základní ájurvédská masáž prováděná teplým olejem a plynulými tahy.

• hluboké uvolnění svalů

• zklidnění nervového systému

• pocit bezpečí, uzemnění a regenerace

• vhodná při únavě, stresu i jako pravidelná péče​

​

Shirobhjang - Masáž hlavy, zad a šíje

Masáž zaměřená na oblasti, kde se nejčastěji ukládá napětí.

• uvolnění hlavy, šíje a horní části zad

• zklidnění mysli

• podpora kvalitního spánku

• vhodná při bolestech hlavy a dlouhodobém stresu​

​

Ájurvédská masáž zad - Hluboké uvolnění teplým olejem

Masáž zaměřená na záda a oblast páteře.

• uvolnění fyzického i psychického přetížení

• teplý olej a pomalé, plynulé tahy

• úleva při ztuhlosti zad a dlouhém sezení

• vhodná při celkovém vyčerpání​

​

Shirodhara - Masáž hlavy a třetího oka

Hluboce relaxační procedura s plynule tekoucím teplým olejem na čelo.

• výrazné zklidnění nervového systému

• uvolnění mentálního přetížení

• podpora při stresu a nespavosti

• často popisovaná jako „vypnutí hlavy“​

​

KAN SU - Masáž chodidel tibetskou miskou

• uzemnění a zklidnění těla

• uvolnění napětí

• harmonizace energie

• vhodná při únavě, neklidu a pocitu roztěkanosti​

​

Ájurvédské speciality

Procedury kombinující více technik.

• hlubší regenerace těla i mysli

• výraznější uvolnění

• celkové zklidnění organismu​

​

Ájurvédská detoxikační masáž

Kombinace teplého oleje, tělové svíce a bylinné parní lázně.

• podpora očisty organismu

• uvolnění těla

• pocit lehkosti

• vhodná při vyčerpání a potřebě regenerace​

​

Abhyanga + Shirodhara

Celostní rituál spojující masáž celého těla a hluboké zklidnění hlavy.

• uvolnění těla i mysli

• podpora vnitřní rovnováhy

• vhodné při dlouhodobém stresu a vyčerpání​

​

Relaxace pro dvojice Ájurvédský rituál pro dvě osoby.

• sdílený prostor klidu a zpomalení

• hluboká relaxace

• vhodné pro páry nebo blízké osoby